Có rất nhiều cách trị tàn nhang tại nhà hiệu quả mà rất nhiều chị em đã biết đến và áp dụng phổ biến. Tuy nhiên, với 4 mẹo từ các nguyên liệu đơn giản dưới đây được coi là các chiêu độc giúp loại bỏ các đốm tàn nhang hiệu quả nhanh chóng mà có thể bạn chưa từng biết đến và sử dụng. Hãy cùng xem đó là gì để áp dụng nhé.

Rửa mặt với muối và nước hoa hồng trị tàn nhang

Đây đều là các nguyên liệu rất quen thuộc và hầu hết chị em phụ nữ đều dùng trong làm đẹp. Nếu biết cách phối hợp, áp dụng phù hợp sẽ rất tốt trong trường hợp bị tàn nhang, giúp làm mờ các vết đốm, thâm nám trên da.

Bằng cách rửa mặt hàng ngày với nước muối hoặc nước hoa hồng giúp làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang. Nước hoa hồng vừa có tác dụng làm trắng da, vừa giúp là se khít lỗ chân lông. Nước muối giúp kháng khuẩn, làm sạch da, đồng thời cung cấp và duy trì độ ẩm cho da hiệu quả.

Dùng đậu phụ non trị tàn nhang

Đậu phụ non có chứa nhiều dưỡng chất không chỉ tốt cho cơ thể mà còn có tác dụng tốt cho làn da. Các dưỡng chất có trong đậu phụ non có tác dụng phục hồi làn da, dưỡng trắng và căng mịn da rất tốt, đồng thời loại bỏ các vết thâm nám da trắng sáng tự nhiên.

Để trị nám tàn nhang bằng đậu phụ non, bạn dùng 1 miếng đậu non nghiền thật nhuyễn, cho thêm 2 thìa cà phê mật ong vào rồi trộn đều lên. Đắp hỗn hợp vừa tạo lên mặt trong vòng 15 phút, cuối cùng rửa mặt lại với nước ấm. Sử dụng mặt nạ từ đậu phụ non 2-3 lần/tuần.

Dùng dầu lạc trị tàn nhang

Dầu lạc rất tốt tốt cho làn da, giúp cung cấp và duy trì độ ẩm cho da mềm mại tự nhiên. Khi kết hợp với nước cốt chanh áp dụng lên vùng da bị tán nhang có tác dụng làm mờ các vết thâm nám, đốm đen hiệu quả. Do đó, bạn có thể kết hợp 2 nguyên liệu đơn giản này để trị tàn nhang rất hiệu quả.

Dùng mật ong và ổi trị tàn nhang

Ổi là một loại trái cây quen thuộc được nhiều người ưa thích. Trong thành phần của quả ổi có chứa nhiều chất dinh dưỡng gồm các loại vitamin và khoáng chất, nhất là lượng vitaminh C không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da hiệu quả.

Bạn dùng ổi để trị tàn nhang bằng cách lấy quả ổi gọt vỏ, bỏ hạt, cho vào máy xay để xay nhuyễn. Sau đó, bạn cho thêm mật ong và dầu dừa vào trộn đều để tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da có tàn nhang khoảng 20 phút rồi, rửa sạch bằng khăn mềm. Dưỡng chất từ 3 nguyên liệu này sẽ giúp làm mờ vết thâm nám, dưỡng ẩm và chăm sóc làn da hiệu quả, đồng thời ngăn ngừa mụn và giảm quá trình lão hóa da tự nhiên.

Nên kiên trì thực hiện 2 - 3 lần mỗi tuần để sớm cho hiệu quả tốt nhất nhé.

Trên đây là 4 mẹo đơn giản dùng để trị tàn nhang rất hiệu quả, an toàn. Các bạn có thể lựa chọn một cách phù hợp nhất với mình và kiên trì thực hiện sẽ cho hiệu quả cao. Bên cạnh đó cần bảo vệ thật tốt cho làn da.

Read more…

Con gái thì tẩy lông là việc làm thường xuyên. Vì vậy, có nhiều chị em phái đẹp dùng kem tẩy lông để xử lý những sợi lông đáng ghét. Cùng nhau tìm hiểu những ưu nhược điểm của các loại kem tẩy lông nhé.

Tẩy lông sạch sẽ khiến con gái tự tin diện đồ ngắn

Kem tẩy lông được bán rất phổ biến và cũng rất đa dạng về chủng loại, xuất xứ và kích thước. Rõ ràng, kem tẩy lông có nhiều ưu điểm xong bên cạnh đó cũng cần lưu ý đến những rủi ro bạn có thể gặp phải.

Ưu điểm

– Dễ mua: bạn có thể dễ dàng sở hữu một tuýp kem tẩy lông tại bất kỳ cửa hàng làm đẹp nào, mua trên mạng hoặc thậm chí tại cửa hàng tạp hóa.
– Dễ dùng: chỉ cần vệ sinh sạch vùng da cần tẩy lông, thoa kem lên rồi chờ trong vài phút là bạn có thể dễ dàng làm sạch lông rồi.
– Hiệu quả tức thì: chỉ sau khoảng 5-10 phút thoa kem triệt lông là hiệu quả tẩy lông đã có kết quả tức thì.
– Không gây đau: kem tẩy lông có tác dụng dịu nhẹ sẽ không gây đau như các biện pháp waxing hoặc nhổ.
– Không gây trầy xước da như dùng cao cạo hoặc nhổ lông
– Dễ dàng thực hiện tại nhà theo hướng dẫn sử dụng mà không cần đến bất kỳ spa hay tiệm làm đẹp nào.

Kem tẩy lông không phải phương pháp triệt lông tốt nhất

Nhược điểm

Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm trên thì kem tẩy lông vẫn có những nhược điểm nhất định:

– Dễ mua phải kem tẩy lông không chất lượng: ưu điểm da dạng về chủng loại và xuất xứ dễ dàng trở thành nhược điểm khi bạn mua phải kem tẩy lông không chất lượng hoặc không rõ nguồn gốc

– Hiệu quả tạm thời: kem tẩy lông chỉ là giải pháp tạm thời để giúp bạn loại bỏ lông trên bề mặt da. Tuy nhiên, phần chân lông vẫn còn nằm trong da nên chỉ sau thời gian ngắn, lông sẽ mọc trở lại thậm chí cứng và đen hơn.

– Dễ gây viêm lỗ chân lông: nếu bạn thực hiện không đúng hay chủ quan trong việc sử dụng các loại kem tẩy lông có thể dẫn đến bít tắc lỗ chân lông, gây ngứa và có thể bị viêm lỗ chân lông.

Read more…

Dưới đây là một vài cách chọn nội y đơn giản cho  những cô nàng sở hữu vòng hai mũm mĩm. Cùng tìm hiểu để khắc phục nhược điểm cơ thể bạn nhé.

Sau khi sinh con phụ nữ thường trở nên kém tự tin hơn bởi vòng hai mũm mĩm của mình. Thời điểu sau khi sinh con vòng hai của chị em thường rất đồ sộ và nở nang, chính trở ngại đó mà đã ngăn cản họ trong việc làm đẹp, mặc đẹp. Những chiếc váy ôm dường như là xa vời với họ trong thời điểm này.

Trong những thời điểm cơ thể như vậy, chị em cần phải nghĩ cho mình những hướng giải quyết để mình luôn đẹp trong mọi thể trạng, trong mọi hoàn cảnh, tìm lại vẻ đẹp quyến rũ ban đầu. Trong hoàn cảnh này, việc lựa chọn nội y bóp dáng sẽ là giải pháp tốt nhất để chị em có thể đạt được mong ước là lấy lại vẻ đẹp hấp dẫn ban đầu.

Những trang phục nội y bóp dáng với sắc màu  trung tính sẽ giúp họ lấy lại vẻ đẹp quyến rũ. Cách chọn nội y này sẽ giúp bạn mặc những chiếc váy bó, những chiếc váy dạ hội…một cách đẹp và quyến rũ nhất.

Bên cạnh việc lựa chọn sắc màu thì chất liệu áo cũng cần thiết để chị em quan tâm. Những chất liệu trơn mềm nhưng chắc chắn sẽ được ưu tiên hơn cả. Chúng thường mang đến sự thoải mái nhưng vẫn để khỏe khoắn để giúp cơ thể không lộ ra những ngấn mỡ thừa phần bụng.

Chúc các chị em luôn xinh đẹp với những cách chọn nội y khắc phục vòng hai bự trên!

Read more…

Khói bụi, môi trường ô nhiễm làm ảnh hưởng đến làn da của bạn? Dưới đây là hướng dẫn của lương ý Trần Khiết và Như Tá về cách dùng trái cây để giúp làn da chống chọi với các tác nhân gây hại để da sáng và đẹp hơn.

Dùng nửa ký đu đủ chín, vài trái táo đỏ, 20-30 gr hạt sen, đường phèn vừa đủ, một ly sữa bò tươi. Hạt sen bỏ tim; táo bỏ hạt; đu đủ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ. Tất cả cho vào một cái thố cùng với đường phèn, sữa bò tươi đem chưng cách thủy đến chín thì dùng. Theo y học cổ truyền, đu đủ chín làm nóng cùng sữa bò tươi sẽ có công dụng kiện tỳ vị, tăng sự thèm ăn, giúp làn da sáng, mịn màng. Món này rất thích hợp cho những người có làn da khô, và người thiếu máu (vì giúp bổ máu) gây suy nhược cơ thể. Hoặc có thể làm theo cách đơn giản hơn: lấy nửa ký đu đủ chín, một ly sữa bò tươi, một ít đường cát trắng, rồi cùng đem xay nhuyễn, dùng lạnh với nước đá.

Dùng 1 củ cà rốt, 1 trái cà chua, 1 quả táo, một ít rau cần tươi, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê mật ong. Cà rốt, cà chua, táo, rau cần rửa sạch, ép lấy nước cho vào bình (hoặc ly), rồi cho vào nước cốt chanh, mật ong, đánh cho đều sau đó cho vào tủ ướp lạnh để dùng. Loại thức uống này không chỉ giúp giải khát mà còn có công dụng chính là giúp da sáng đẹp, tăng sức đề kháng, tăng sức sống cho làn da.

Lấy chừng 100 gr trái dâu tây chín, còn tươi, 1-2 trái cà chua loại vừa, 2 lát chanh tươi, 1 muỗng cà phê mật ong. Dâu bỏ cuống, rửa sạch đất, cà chua rửa sạch, bỏ vỏ lụa, cắt nhỏ, rồi cùng một ít nước đá đem xay nhuyễn làm sinh tố, cho vào mật ong để dùng, giúp tăng sức đề kháng cho da.

Vài tép bưởi tươi ươm nước (chừng nửa trái tối đa), 100 gr trái nho tươi, 2 quả chuối già, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh tươi. Nho, bưởi bỏ hạt, màng lụa, chuối bỏ vỏ, rồi cùng các nguyên liệu trên đem xay nhuyễn để dùng lạnh. Món này giúp làn da chắc khỏe, nhất là khi trời nắng nóng, có ích cho những người sống trong môi trường nhiều bụi.

Ngoài ra, khi trời nắng nóng, môi trường nhiều khói bụi, chế độ ăn uống cần nhiều rau quả tươi, nhất là những cây trái có nhiều vitamin C, nhiều nước như bưởi, cam, nho, sơ ri, dưa chuột… để giúp da chống chọi lại với môi trường.

Read more…

Lâu nay các bạn đều cho rằng chỉ có những loại thuốc giảm cân hay những bài tập giảm cân mới có thể giúp bạn lấy lại cho mình được một vóc dáng hoàn hảo. Nhưng các bạn có biết các loại thực phẩm từ thiên nhiên cũng làm được điều đó. Và sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn cach giam can nhanh nhat với các món ăn từ hoa hiên lí.

Trong hoa thiên lí chứa một lượng lớn chất xơ và chất diệp lục của cây giúp cơ thể dễ dàng trao đổi chất hơn, từ đó làm việc hấp thụ chất béo của cơ thể từ lượng thức ăn hàng ngày, đồng thời gây cảm giác mau no, bạn sẽ dừng bữa ăn của mình sớm hơn mọi ngày.

Ngoài ra, ha thiên lí chỉ chứa một  lượng rất nhỏ calo nên bạn hoàn toàn co thể sử dụng hoa thiên lí hằng ngày cho thực đơn giảm cân hằng ngày của mình mà không cần phải sợ béo phì.

Dưới đây là một số món ăn ngon với hoa thiên lí giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả. Các bạn hãy cùng tìm hiểu nhé.

Xem thêm: Học cách giảm cân của người Nhật

Gỏi nghêu hoa thiên lý

Đây là một món ăn bổ dưỡng không những giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể mà còn giúp giảm cân hiệu quả. Trong món gỏi ngêu hoa thiên lí chứa nhiều vitamin, chất xơ, và các hoạt chất c ó lợi cho cơ thể, giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn một cách hiệu quả, làm chậm và ngăn chặn quá trình tich tụ mỡ thừa nhanh chóng. Cho bạn một vóc dáng hoàn hảo nhất. Vậy nên bạn đừng chần chừ gì nữa mà hãy đưa nhanh món ăn này vào thực đơn giảm cân nhanh hằng ngày của mình nhé.

Xem thêm: Cách giảm cân an toàn và hiệu quả

Hoa thiên lý xào lòng gà

Lòng gà là một bộ phân chứa rất nhiều chất dinh dưỡng trong cơ thể con gà nên khi kết hợp với hoa thiên lí thì chắc chắn sẽ cho bạn có được một thân hình thon gọn mà từ trước tói giờ bạn chưa từng nghĩ tới.

Canh cua hoa thiên lý

Canh cua hoa thiên lí là một món ăn mát mẻ trong mùa hè. Giúp bạn giải phóng calo và các chất độc hại ra ngoài cơ thể. Làm giảm và ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa hiệu quả. Cho bạn vóc dáng hoàn hảo nhất.

Read more…

Béo phì thừa cân là bệnh lý rất có hại cho sức khỏe, do đó bạn cần phải áp dụng những cach giam can nhanh nhat phù hợp cho mình. Ăn uống là điều đầu tiên bạn cần phải điều chỉnh cho quá trình giảm cân của mình.

Cà chua là một thực phẩm giảm cân nhanh mà bạn có thể áp dụng cho việc lấy lại vóc dáng cũng như loại bỏ mỡ béo cấp tốc chỉ trong một thời gian ngắn.

Dưới đây là 3 cách giảm cân cấp tốc bằng cà chua mà bạn có thể tham khảo để thực hiện nhé.

Cách thứ nhất: Bạn có thể ăn theo thực đơn giảm cân cấp tốc bằng cà chua trong vòng 3 ngày trong một tuần dưới đây và bạn sẽ thấy được kết quả tuyệt vời như thế nào.

+ Bữa sáng: sử dụng 2 quả cà chua luộc chín rồi trộn với rau sống để ăn.

+ Bữa trưa: sử dụng cà chua trộn với ớt ngọt, chanh và dầu ô liu làm thành món salat.

Xem thêm: 4 cách giảm cân nhanh chóng nhất

+ Bữa tối: bạn làm món salad cà chua với chanh, rất tốt cho việc giảm mỡ bụng.

Bạn nên áp dụng cách nhật hoặc 3 1 ngày thực hiện rồi lại nghỉ 2 ngày và như thế sẽ giúp bạn điều chỉnh lại được cân nặng một cách nhanh chóng hơn. Thêm vào đó là bạn nên tập thể dục kết hợp sẽ thấy được kết quả rõ rệt hơn.

Cách thứ 2: Bữa ăn để giảm cân trong vòng ba ngày cần phải tuân theo những nguyên tắc nghiêm ngặt và thời gian thực hiện chặt chẽ. Sau đó từ 3 tới 5 ngày mới khôi phục lại chế độ dinh dưỡng bình thường. Bạn có thể tham khảo một thực đơn giảm cân hiệu quả mà mình chia sẻ sau đây:

Ngày 1:

Bữa sáng: 1 quả táo, 30g pho mát, 5 cái bánh quy, trà đen hay cà phê.

Bữa trưa: 1 quả trứng luộc, 1 lát bánh mì khô.

Bữa tối: 1 chén cá ngừ, 1 chén cà rốt, 1 chén bông cải trắng, 1 chén dưa leo và nửa tách kem vani.

Ngày 2:

Bữa sáng: 1 chén sữa chua trộn hoa quả tươi

Bữa trưa:  1 quả cà chua, rau xà lách, 1 quả dưa chuột,  2 miếng pho mát.

Bữa tối: Thịt gà nướng, 1 ly sinh tố cà chua.

Ngày 3:

Bữa sáng: 1 cốc cà phê đen hoặc trà xanh, 1 quả trứng gà, nửa quả chuối.

Bữa trưa: 1 cốc sữa chua hoặc cá rán,  8 cái bánh quy

Bữa tối: 2 lát thịt bò rán, 1 bát canh, nửa củ cà rốt, nửa quả chuối.

Cách thứ 3: Cách giảm cân nhanh chính là bạn nên ăn nhiều rau xanh, củ quả, đặc biệt là cà chua hạn chế đồ béo và từ bỏ thói quen nhấm nháp, ăn vặt mọi lúc mọi nơi. Hạn chế ăn fastfood, không ăn khi không cảm thấy thực sự đói.Bạn cũng cần uống 2-3 lít nước lọc một ngày để giúp cơ thể có đủ lượng nước đào thải chất cặn bã và độc tố ra ngoài ( độc tố tích tụ quá nhiều trong cơ thể cũng là nguyên nhân khiến mỡ khó bị phân hủy khi luyện tập hoặc ăn kiêng). Hạn chế uống các loại nước có ga.

–  Bưởi:  Ép lấy nước cốt (khoảng 50ml) giàu vitamin C, giàu vi lượng trung hòa protid, đạm, chất béo và đường trong mỡ.

Xem thêm: Cách giảm cân nhanh và đơn giản nhất

–  Sữa chua:  Ăn 1 ngày 3 lần (sau bữa sáng, trước bữa trưa và buổi tối trước khi ngủ).

–  Trà xanh:  Uống 6 cốc mỗi ngày (50ml – cách 4 giờ/lần) giúp đẩy nhanh sự hòa tan các chất trong máu, oxy hóa chất béo, giúp ngăn chặn mỡ tích tụ ở bụng dưới, giảm béo nhanh. Không bị nếp nhăn da bụng.

-Cà chua: bạn có thể làm salad, nước ép cà chua hoặc nấu canh, sốt,..để giảm béo

Ngoài ra, bạn nên kết hợp các bài tập thể dục giảm cân đảm bảo công việc cũng như tình hình sức khỏe hiện tại của bạn.

Read more…

Để giảm cân bạn cần phải có một phương pháp hợp lí và kiên trì thực hiện cach giam can đó. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu cho bạn cách giảm cân nhanh chóng với bưởi để bạn có được một một thân hình thon thả như siêu mẫu.

                               

Bưởi chứa một số enzyme đặc biệt giúp đốt cháy chất béo.

Bưởi có chứa thành phần carbohydrate tự nhiên và nhiều vitamin C, chất xơ, kết hợp với protein làm cho chất béo bị đốt cháy hiệu quả và làm giảm cân nhanh chóng.

Nước ép bưởi – cam

Trong nước ép bưởi cam có rất nhiều vitamin, chất xơ,… nên khi bạn dùng nó trước mỗi bữa ăn sẽ cho bạn được một cách giảm cân hiệu quả nhất.

Xem thêm: bí quyết giảm cân nhanh chóng hiệu quả

Nguyên liệu

. Bưởi, cam

Cách làm

. Bưởi và cam bóc sạch vỏ, tách lấy múi rồi cho vào máy xay sinh tố.
. Xay nhuyễn, cho thêm đá nếu bạn thích
. Giảm cân nhanh chóng với món ngon từ bưởi mà chúng tôi giới thiệu sẽ không làm bạn thất vọng.

Gỏi bưởi

Là một món ăn ngon miệng trong những bữa tiệc, món gỏi bưởi sé giúp trung hòa được các chất dinh dưỡng làm hạn chế sự gia tăng lượng mỡ thừa trong cơ thể của bạn.

Nguyên liệu

. Bưởi, tôm khô, tôm sú, ớt sừng, ớt hiểm, nước mắm, đường, tiêu, rau răm.

Cách làm

. Bưởi tách vỏ sao cho còn nguyên vỏ, múi bưởi tách tơi
. Tôm sú luộc, bốc vỏ. Tôm khô ngâm nước, sau đó chấy vàng
. Rau răm cắt nhỏ, ớt sừng cắt sợi. Trộn bưởi và tất cả lại với nhau
. Hòa tan 1 muỗng súp nước mắm, 2 muỗng súp đường, ½ muỗng canh tiêu với nhau, sau đó rưới đều vào hỗn hợp vừa trộn xong
. Cho vào vỏ bưởi đã chuẩn bị sẵn và bạn đã có thể dùng.

Read more…