Cách giảm cân nhanh nhất chỉ với muối và mật ong

19:43 |

Khi kết hợp mật ong, muối và chanh cùng với nhau có thể tạo thành thần dược có tác dụng giúp đốt cháy mỡ, tiêu hủy mỡ trên cơ thể nhanh hơn. Chị em phụ nữ có được thể giảm cũng được 3-8kg trong 1 tháng mà chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện gì. Thừa cân là nỗi lo kinh hoàng của phái đẹp. Mách những chị em phụ nữ thần dược giảm cân mà chẳng cần nhịn ăn hay tập luyện mất sức cùng với hỗn hợp chanh muối mật ong.






1. Công dụng:

Quả chanh bé xíu nhưng có được lợi ích giảm cân vô cùng hiệu quả nhanh hơn nhé. Trong chanh có được chứa hàm lượng axit citric cao, có được thể lên tới 8% khối lượng khô trong quả của chúng. Axit citric tham gia vào quá trình ôxy hóa sinh lý những chất béo, protein và cacbohydrat. Khi cơ thể có được axit citric thì những dưỡng chất hàng ngày cũng được tiêu thị nhanh chóng, giải phóng hết năng lượng dư thừa. Không có chỉ nước cốt, vỏ chanh còn chứa pectin - nguồn chất xơ dồi dào có tác dụng giúp ngăn chặn hấp thụ đường vào dạ dày, tạo cảm giác no.
Những nhà khoa học đã chỉ ra rằng, vị ngọt trong mật ong có được thành phần là tinh đường tự nhiên chứa rất ít năng lượng, trung bình cứ 100g mật ong chỉ chứa 294 calo, tạo cảm giác no bụng.
Còn trong muối có được chứa những nation và những cation có được lợi ích cân bằng sự sống trong cơ thể.

Xem thêm: >> giảm béo bằng hỏa liệu


2. Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Nửa cân chanh tươi
- Mật ong nguyên chất
- Muối biển.

3. Phương pháp làm:

- Chanh sau khi mua về mang rửa sạch sau đó ngâm trong nước muối loãng chừng 30 phút để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và thuốc trừ sâu (nếu như có).
- Sau 30 phút thì vớt chanh lên rổ, sau đó phơi dưới trời nắng giúp cho đến khi chanh héo lại thì thái chúng thành từng lát mỏng (như hình).
Xếp vào lọ thủy tinh theo thứ tự: 1 lớp chanh - 1 lớp mật ong - 1 lớp muối mỏng. Cứ làm như vây giúp cho đến khi số chanh cũng được xếp hết vào lọ thì thôi.
- Đậy kín nắp lại và để trong 1 tháng.

4. Phương pháp sử dụng:

- Sau 1 tháng chị em phụ nữ lấy lọ chanh muối mật ong ra để dùng. Chị em phụ nữ lấy 3-4 thìa chanh muối mật ong hòa cùng với 1 cốc nước, khuấy đều tay đến khi thu cũng được hỗn hợp đồng nhất. 
- Trước mỗi bữa ăn chị em phụ nữ nên uống 1 cốc nước chanh muối mật ong để đạt hiệu quả nhanh hơn tốt nhất.
Chị em phụ nữ cũng có được thể dùng nước chanh muối mật ong thay giúp cho nước trắng bình thường. Nếu như mỗi ngày uống 1.5 lít nước này, sau 1 tháng chị em phụ nữ có thể giảm 3-8kg, vòng eo thon gọn hơn bao giờ hết.

Xem thêm: >> massage body đá muối

Xem thêm: >> xong hoi da muoi
Read more…

Giảm cân nhanh là mối quan tâm của rất nhiều chị em phụ nữ

00:45 |
Cân nặng luôn là vấn đề lớn đối với các cô nàng hơi quá khổ. Chị em luôn đau đầu tìm cách làm sao để có thể giảm cân nhanh vừa hiệu quả và an toàn. Với công nghệ 3D Lipo giờ đây chị em có thể hoàn toàn yên tâm về cân nặng của mình.

                                     
Giảm cân nhanh là mối quan tâm của rất nhiều chị em phụ nữ

Công nghệ 3D Lipo giúp bạn giảm cân nhanh chỉ trong vòng 7 ngày, bạn sẽ sở hữu thân hình thon gọn như ý. 3D Lipo là công nghệ giảm béo hàng đầu Hoa Kỳ, được FDA chứng nhận về độ an toàn và hiệu quả nên bạn có thể yên tâm áp dụng phương pháp giảm cân nhanh tiên tiến nhất này.

Khi áp dụng phương pháp giảm béo này, bạn sẽ được các bác sĩ khám kỹ lưỡng. Công nghệ 3D Lipo giúp xác định lượng mỡ thừa và vị trí chính xác, sau đó sẽ khoanh vùng điều trị. Qua đó sẽ điều trị trực tiếp vào khu vực mỡ thừa đó khiến việc giảm cân nhanh và chính xác nhất. Thêm vào đó 3D Lipo còn sử dụng năng lượng sóng siêu âm tích hợp với ánh sáng hồngngoại tác động lên da giúp da bạn săn chắc và mịn màng mà không phải lo lắng về da bị chảy xệ hay lồi lõm sau khi giảm cân nhanh.

Hiệu quả mà công nghệ 3D Lipo mang lại quả thực đáng ngạc nhiên. Chỉ sau lần điều trị đầu tiên bạn đã có thể giảm được hơn 2,5cm mỡ thừa. Và chỉ với liệu trình ngắn từ 1 – 3 lần trong vòng 7 ngày, bạn sẽ loại bỏ được lượng mỡ thừa, cơ thể thon gọn như ý.

Để giảm béo cấp tốc bạn nên áp dụng công nghệ 3D Lipo mà ko sợ mất nhiều thời gian hay công sức tiền bạc. Công nghệ giảm béo hàng đầu 3D Lipo đang được áp dụng thành công tại Thẩm mỹ viện Kangnam, nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía khách hàng.

Đến với thẩm mỹ viện Kangnam bạn hoàn toàn có thể yên tâm bởi đội ngũ các chuyên gia bác sĩ tay nghề cao có kinh nghiệm lâu năm, cùng trang thiết bị hiện đại tiên tiến nhất. Thẩm mỹ viện Kangnam đã thành công giúp nhiều khách hàng giảm cân nhanh. Bạn hãy nhanh chân đến Thẩm mỹ viện Kangnam để được tư vấn giảm cân nhanh và an toàn nhất nhé.
Nguồn từ:Giảm cân nhanh cực hiệu quả với công nghệ 3D


Read more…

Cách giảm cân hiệu quả nhất cho các chị em

01:42 |
Bạn không muốn ép mình bằng chế độ ăn kiêng khắt khe và sử dụng các loại thuốc giảm cân ở trên thị trường nhưng lại muốn mình nhanh chóng giảm béo để có một dáng người thon thả ? Những cách giảm cân dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất.
Hấp thụ đường từ hoa quả:


Thay vì uống đồ ngọt , ăn những thức ăn chứa nhiều đường , bạn hãy cung cấp đường cho thân thể qua việc ăn hoa quả. Đường có trong các thực phẩm tự nhiên như hoa quả , ngũ cú , rau xanh… sẽ không có một sự ngăn lại trong một giới hạn nhất định hay một trường hợp ngoại lệ nào cả không gây sự tăng trọng lượng cho thân thể của bạn. Vì vậy , nếu bạn có một ước mong lớn lao muốn được giảm cân nhanh , hãy tu tạo đường từ rau quả tự nhiên thay vì những thực phẩm nhân tạo khác.

Không ăn vặt:

Ăn vặt là một thói quen khó bỏ của hồ hết chị em chúng ta và nhất là những người bị thừa cân. Đây cũng là lý do khiến bạn mắc béo phì một cách nhanh nhất. Hãy lấy lệ so sánh giản đơn thế nè , dù bạn chỉ thuần tuý ăn một cái bích quy nhưng lượng dầu mỡ chứa trong nó còn nhiều hơn cả khi ăn một trái táo.

Do đó , trong quá trình giảm cân hiệu quả , bắt buộc bạn phải rời xa thói quen ăn vặt thường ngày.

Tránh xa nước xốt

Đi cùng với thực phẩm thường là những loại nước xốt thơm ngon , nhưng bạn đâu ngờ rằng , chúng là những thủ phạm gây ra sự thừa cân trong bạn. Các loại nước xốt thường cung cấp hàm lượng calo rất cao bằng lượng calo của một chiếc bánh hambuger và một phần khoai chiên cộng lại. Vì thế , bạn hãy từ bỏ thói quen sử dụng nước xốt kèm với thức ăn nếu nuôi ý định giảm béo.

Tự thưởng cho bản thân

Bạn không nên quá gò bó bản thân phục tòng không có một sự hạn chế hay một trường hợp ngoại lệ nào cả những nguyên tắc giúp giảm cân nhanh và hiệu quả đã kể ra ở trên. Những thực phẩm giúp giảm cân cấp tốc quả tình là một tuyển chọn toàn hảo cho những người béo xuỳ , tuy nhiên , lâu lâu bạn cũng nên tự thưởng cho mình một miếng khoai tây chiên , thỏi socola hay một miếng phomai để giải quyết cơn thèm ăn và tránh đi sự đổ vỡ các nguyên tắc khi bạn chẳng thể kiềm chế tình cảm nổi bản thân.

Dành sự quan tâm đặc biệt cho bữa sáng

Bữa sáng không có một sự hạn chế hay một trường hợp ngoại lệ nào cả là một giải pháp giúp giảm cân nhanh khi bạn cung cấp đủ năng lượng cho thân thể vào thời khắc này. Ví như bỏ bữa sáng , bạn sẽ luôn có cảm giác mệt nhọc quá , thèm ăn và thật dễ hiểu khi bữa trưa và bữa tối bạn ăn nhiều hơn. Chỉ một bữa sáng nhỏ thôi , bạn đã có xác xuất giúp cho thân thể giảm béo rất nhiều bởi làm quên đi cảm giác thèm xực , cung cấp năng lượng hoạt động cho cả ngày , thúc đẩy quá trình thảo luận chất và tái hiện tế bào.


Read more…

Tìm hiểu chế độ giảm cân đúng cách hữu hiệu

00:49 |


 Chính việc theo dõi kilogram giúp chị em có cách kiểm tra lượng calo và đổi thay lượng thức ăn hợp lý. Nếu muốn giảm cân nhanh , các bạn hãy bắt tay vào công cuộc giảm béo chính đó là tạo cho mình động lực và mục tiêu thiết thực song song với chế độ giảm cân đúng cách.


Hình thành chế độ ẩm thực lành mạnh

Chế độ ẩm thực lành mạnh là việc làm thực tế nhất nhu cầu thiết yếu của tất cả các chị em bởi đây là cách giúp chị em giảm cân cấp tốc công hiệu và an toàn nhất.

 
Salad rau thích hợp cho quá trình giảm béo an toàn

Ngoài ra , các bạn hãy tránh xa những thực phẩm ăn liền , đồ ăn nhanh , đồ ăn vặt , dù chúng có năng lượng dưới mức calo/ngày được khuyến cáo song song tăng cường các loại thực phẩm lành mạnh như các loại trái cây , rau xanh , ngũ cốc còn nguyên cám , các loại đậu và thịt nạc để hạn chế cảnh tượng mỡ dư thừa.

Xem thêm: >> các bài tập giảm mỡ bụng cho nữ

Theo dõi kilogram luôn luôn

Việc theo dõi kilogram là rất nhu yếu , bởi trong quá trình giảm cân mỗi người có một cách riêng nhưng để tìm hiểu xem cách này có công hiệu không thì đòi hỏi phải theo dõi kilogram. Chính quá trình theo dõi kilogram sẽ giúp bạn hiểu được là cách giảm cân  mình đang thực hiện có công hiệu không , để điều chỉnh kịp thời giúp chị em giảm cân công hiệu hơn.


Read more…