Đó là hững dấu ấn để lại trên mặt, trên cơ thể tuy không nguy hiểm nhưng nó mãi mãi mang lại "niềm đau chôn giấu". Sẹo lồi đặt ra một thách thức lớn cho bác sĩ điều trị vì tỷ lệ tái phát cao và thường không đáp ứng với điều trị. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể xoá tan nỗi mặc cảm, tự ti về sẹo bằng những công nghệ kỹ thuật cao.

Nguyên nhân hình thành sẹo lồi

Sẹo lồi hình thành bởi sự phát triển quá mức của chất collagen ở lớp trung bì của da trong quá trình hồi phục vết thương, thường không tự giảm, mà có khuynh hướng ngày càng phát triển nếu bạn không tích cực phòng trị. Sẹo lồi thường xuất hiện ở hai bên hàm, cổ, ngực, bụng, các khuỷ xương… và thường xuất hiện sau tai nạn gây rách da, phẫu thuật, đặt túi ngực.

Có một điểm đặc biệt là đối với những người có cơ địa lồi, bất kể vết rách nào, kể cả vết kim trích cũng có thể tạo ra sẹo lồi. Chính vì sự xấu xí và mất thẩm mỹ, bạn sẽ luôn cảm thấy khó chịu và kém tự tin vô cùng nếu chẳng may bị sẹo viếng thăm. Đấy cũng là lí do nhiều người coi sẹo là “kẻ thù không đội trời chung”.

Xóa sẹo lồi, thách thức của các bác sĩ

Hiện nay có nhiều phương pháp giúp cải thiện sẹo lồi nhưng tất cả các phương pháp này đều có những điểm chung đó là nhiều tác dụng phụ, mức độ thành công không đáng kể và sẹo có thể tái phát bất cứ khi nào.

1. Phẫu thuật

Một trong những quy trình dễ nhất và thường được áp dụng nhất để khử bỏ sẹo lồi là cắt bỏ rồi tiêm corticosteroid. Vùng hậu phẫu này được tiêm corticosteroid khoảng 1 tuần/lần sau khi cắt chỉ để tránh sẹo lồi tái phát. Phương pháp này cũng không tránh khỏi những tác dụng phụ của việc tiêm steroid.

2. Tiêm steroid

Một trong những tiêu chuẩn lâu dài cho điều trị sẹo lồi và cách điều trị thường dùng nhất, là tiêm corticosteroid. Tuy nhiên, vùng tiêm thuốc có thể bị mất sắc tố trong khoảng 6-12 tháng và gây đau đớn cho bệnh nhân Ngoài ra, tiêm steroid vào mô dưới da có thể làm teo lớp mỡ bên dưới, khiến cho vùng sẹo bị nhăn nheo và co kéo.

3. Chấm nitơ lỏng

Thủ thuật làm đông lạnh sẹo lồi bằng nitơ lỏng làm hư hoại tế bào và các mao mạch, các mô bị hoại tử nên phồng rộp và bong đi. Nếu thời gian làm tan mảng sẹo lồi đã được đông lạnh quá 25 giây sẽ dẫn đến hiện tượng giảm sắc tố thứ phá

4. Low Level Laser – công nghệ trị sẹo tiên tiến nhất

- An toàn và không gây đau đớn

Ra đời ở Đức nhưng Low Level Laser nhanh chóng được ưa chuộng và sử dung rộng rãi tại nhiều salon danh tiếng ở châu Âu và Mỹ bởi tính hiệu quả cao và an toàn cho mọi khách hàng. Nguyên lý trị sẹo của Low Level Laser tác động trực tiếp vào quá trình hình thành collagen trong da, giúp điều chỉnh bề mặt sẹo mà không hề gây tổn thương cho da. Đồng thời, Low Level Laser còn giúp cải thiện màu sắc của sẹo, nhờ vậy kích thước của sẹo bị thu hẹp, sẹo ít đau hơn, mềm hơn, màu sắc vùng da sẹo được khôi phục trở lại trạng thái bình thường.

- Hiệu quả cao

Điều trị sẹo với Low Level Laser, bạn sẽ thực sự bất ngờ bởi chỉ cần sau 6-12 lần chiếu laser, vết sẹo của bạn được cải thiện 60-70% so với lúc ban đầu. Hiệu quả điều trị sẹo phụ thuộc nhiều vào tình trạng sẹo và thời gian bị sẹo. Sẹo càng mới thì thời gian cải thiện được rút ngắn rất nhiều so với điều trị sẹo cũ.

Kết hợp với bộ sản phẩm trị sẹo tại nhà

Hiệu quả điều trị sẹo của bạn sẽ tăng lên nhiều lần bằng việc kết hợp sử dụng Low Level Laser tại salon với bộ sản phẩm trị sẹo tại nhà. Miếng dán sẹo Sillicon Sheet giúp cải thiện bề mặt sẹo trên mọi loại da và màu da, kem Scar Crème giúp tăng cường khả năng tự làm lành của da, nuôi dưỡng và tăng cường đàn hồi cho da, phục hồi màu sắc da ở vùng sẹo, các loại tinh dầu có tác dụng làm liền vết thương.

Read more…

Nếu biết cách sử dụng, nước chanh, dấm táo, thậm chí là nước súc miệng đều có thể giúp bạn trị mụn tận gốc.
Mụn luôn là kẻ thù số một của làn da. Chỉ cần chúng kéo về “làm tổ” trên mặt, da sẽ trở nên khô ráp, sần sùi, đau ngứa. Không những thế, khi mụn bắt đầu sưng tấy đỏ, đặc biệt là mụn trứng cá bọc, trông bạn gái sẽ kém xinh hơn hẳn.
Sẽ chẳng có gì tồi tệ hơn khi buổi sáng thức giấc, bạn tá hoả phát hiện ra một cái mụn trứng cá mọc chính giữa “đỉnh” mũi. Sưng to và tấy đỏ. Đừng lo lắng cũng đừng mím môi, mím lợi nặn mụn.

Nước chanh

Phái đẹp có biết nước chanh là một trong những thần dược giúp bạn trị tận gốc lũ mụn đáng ghét? Nước chanh chứa rất nhiều vitamin C tó tác dụng làm se da giúp khô mụn.
Nhờ đặc tính sát trùng tự nhiên, nước chanh còn giúp loại bỏ nguy cơ nhiễm trùng khi mụn bị vỡ. Trong khi đó, các axit của chanh sẽ “điều trị” các loại vi khuẩn gây ra mụn trứng cá.
Cách đơn giản nhất để trị mụn với nước chanh là dùng tăm bông thấm nước cốt chanh loãng, bôi lên khu vực có mụn để qua đêm rồi rửa sạch lại vào buổi sáng hôm sau.
Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng, chỉ lên thoa nước chanh lên và giữ từ 10- 20 phút.
Bạn cũng có thể pha nước cốt chanh với mật ong, sữa chua, sữa tươi không đường hoặc lòng trắng trứng gà để thoa lên phần mụn. Thực hiện 1- 2 lần liên tiếp trong một vài ngày cho tới khi mụn biến mất.

Tinh dầu trà

Tinh dầu trà hay "tea tree oil" được chiết xuất từ cây trà, có mùi hắc, cay nóng. Cây trà này là một loại cây thân gỗ mọc phổ biến ở Úc, không phải là loại trà xanh mà người Việt vẫn hay dùng để đun nước uống. Bạn gái có thể dễ dàng tìm mua các tinh dầu trà ở các hiệu thuốc, hoá mỹ phẩm.
Dù dầu trà có tác dụng chống và tiêu trừ mụn trứng cá rất tốt song bạn gái gần hết sức lưu ý khi sử dụng. Loại dầu này nếu sử dụng qua đường uống có thể gây ngộ độc. Thêm vào đó, vì dầu trà có thuộc tính cay, nóng như các loại dầu gió nên có thể gây dị ứng đối với làn da quá nhạy cảm.
Để tinh dầu trà có thể giúp bạn “thổi bay” mụn trứng cá, bạn hãy pha 3-4 giọt tinh dầu vào 1/2 chén nước, khuấy đều rồi thấm vào miếng bông tẩy trang, nhẹ nhàng lau lên vùng da có mụn. Để khô trong khoảng thời gian từ 10-20 phút rồi bôi kem dưỡng da mà không cần phải rửa mặt lại.

Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng, chỉ lên thoa nước chanh lên và giữ từ 10- 20 phút

Chú ý, rửa mặt sạch và lau khô trước khi thấm hỗn hợp tinh dầu trà lên. Tỷ lệ 90% nước, 10% dầu sẽ phù hợp với làn da thường, và 95% nước, 5% dầu phù hợp với những làn da nhạy cảm.
Đối với những quá mẫn cảm, bạn có thể pha 1-2 giọt dầu với 1/2 thìa nước cốt lô hội, nhẹ nhàng lau lên vùng da có mụn. Chờ khô từ 10-20 phút rồi rửa nhẹ nhàng bằng nước ấm. Thực hiên 1-2/ngày trong một vài ngày, bạn sẽ thấy làn da bị mụn được cải thiện nhanh chóng.

Nước giấm táo

Nếu như bạn nghĩ rằng, giấm táo chỉ có thể xuất hiện trong tủ bếp nhà bạn chứ tuyệt đối không thể có mặt trong phòng tắm thì hẳn bạn đã sai lầm.
Không chỉ dùng để chế biến các món ăn, giấm táo còn là “thần dược” giúp bạn chăm sóc làn da và giảm mụn trứng cá. Cách dùng giấm táo để “thổi bay” lũ mụn đáng ghét cũng rất đơn giản và hiệu quả thì vô cùng bất ngờ.
Giám táo có tính axit nhẹ, có thể loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết, đồng thời có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm, trị mụn và làm mờ vết thâm cực tốt.
Ngoài ra, giấm táo còn có một lương vitamin không hề nhỏ có tác dụng giữ ẩm cho da, làm đẹp da và giúp da mịn màng, săn chắc.
Bạn gái nên pha loãng 1-2 thìa giấm táo với nước tinh khiết rồi dùng bông tẩy trang hoặc tăm bông, thấm nước rồi chấm vào vùng da bị mụn, thậm chí có thể dùng để rửa mặt.
Chú ý, không để hỗn hợp giấm táo dính vào mắt, không thoa lên những vết thương trầy xước.

Nước đá

Không chứa các vitamin và axit cần thiết như nước chanh song những viên đá lại có tác dụng giảm sưng tấy vô cùng hiệu quả. Ngay khi mụn mới hình thành trên da, nếu phát hiện kịp thời và đắp mặt nạ đá lên vùng da đó, mụn sẽ sớm bị ngăn chặn.
Khi mụn trứng cá đã trở nên sưng phồng, bạn không nên đặt trực tiếp viên đá lên mụn, hãy dùng một miếng gạc hoặc vải mỏng và sạch bọc những viên đá nhỏ lại cho tới khi gạc và vải bắt đầu ướt, nhẹ nhàng chườm lên phần da bị mụn. Chúng sẽ ngay lập tức giảm sưng tấy và xẹp dần xuống.

Nước súc miệng Listerine

Nhỏ một vài giọt nước súc miệng Listerine lên miếng bông tẩy trang, thoa lên phần mụn trên da, chờ khô rồi rửa sạch sau 10 phút.
Listerine sẽ tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trên da, chống viêm, giảm sưng tấy và đặc biệt là làm se miệng của mụn, giúp bạn gái nhanh chóng loại bỏ được “vật cản” xấu xí trên da.
Tuy nhiên, bạn gái chú ý nên sử dụng loại nước súc miệng nguyên bản, tức là không có hương cam, chanh hay bạc hà. Bởi những nguyên liệu này có thể khiến việc trị mụn của bạn bị phản tác dụng.
Thực hiện đều đặn 1-2 lần/ngày và làn da sần sùi vì mụn của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Read more…

Mẹo trị tàn nhang bằng lô hội được khám phá, sử dụng cách đây rất nhiều năm và phần nào cũng khẳng định được tính hiệu quả, an toàn của phương pháp này. Với chiết xuất từ nhiên luôn sẵn có, “Nha đam” hay cái tên thân thiết thường gọi là “ Lô hội” sẽ giúp chị em có làn da mịn màng và đánh bay tàn nhang hữu hiệu.

Thành phần và tác dụng

Trong thành phần chính của Lô hội có chứa chất Aloe Emodin giúp chị em xóa dấu hiệu của tuổi tác, căng mịn, tươi tắn không còn nếp nhăn.

                       

 Trị tàn nhang hiệu quả

Đặc biệt mang lượng vitamin và độ PH dồi dào Lô hội còn được sử dụng như một loại mỹ phẩm cao cấp đặc trị tàn nhang hiệu quả

Cách chế biến và sử dụng      
                  
Mẹo trị tàn nhang bằng lô hội cực đơn giản mà lại không hề tốn kém chi phí. Chỉ cần thái lá lô hội thành từng miếng mỏng rồi lấy phần nhựa bôi lên mặt vào buổi tối trước khi ngủ, đợi hôm sau rửa sạch bằng nước lanh. Hãy thực hiện 3 lần/ tuần sẽ thấy tác dụng tức thì.

Thái lá lô hội thành từng miếng mỏng

Còn là sự kết hợp hoàn hảo giữa lô hội và nước vo gạo được nhiều người biết đến như cách trị tàn nhang tận gốc. Nước vo gạo để 10 phút cho lắng xuống, lấy phần đục bên dưới trộn đều với phần nhựa tiết ra từ lá lô hội, thoa lên mặt cho và rửa lại mặt sau 15 phút.

Mặt lạ chiết xuất từ lá tàn nhang và nước vo gạo

Chiết xuất từ lá lô hội phù hợp với mọi loại da mà không lo dị ứng. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp chị em có làn da căng mịn, không tì vết

Read more…

Để sử dụng phương pháp này trước hết ta cần lấy 1 miếng phèn chua to bằng quả trứng gà rồi đặt trong 1 hộp sắt nhỏ, cho lên lửa rồi đợi đến khi nước bốc hơi hoàn toàn, miếng phèn chua chuyển sang màu trắng là được, sau đó nghiền thành bột và sử dụng. Có thể sử dụng hàng ngày vào buổi sáng, buổi trưa, buổi tối sau khi tắm rửa, dùng tay phủ bột lên nách để giảm mùi hôi.Đây là phương pháp tương đối hữu hiệu và được sử dụng rộng rãi.

Cách trị hôi nách hiệu quả với phèn chua

Bài sưu tầm 2

Phèn chua có tên khoa học là alumen có tác dụng sát trùng, diệt khuẩn rất tốt. Các loại thuốc trị hôi nách gia truyền thực chất chính là phèn chua.

Có hai cách dùng, hoặc nung phèn chua cho mất nước, giã mịn ra, trộn với 50% bột talc, thoa vào nơi thường tiết ra mùi khó chịu (nách, các nếp gấp ở ngực...), hoặc mài phèn chua với nước hay cho phèn chua vào rượu thêm ít dầu thơm chà vào các vùng dễ đổ mồ hôi trước khi ra đường.

Hoặc khi tắm bạn có thể thêm vào nước tắm một cục phèn chua có tác dụng khử mùi mồ hôi rất hiệu quả.

Cách 2. Hút mùi bằng muối tinh

Hòa muối tinh vào nước rồi dùng khăn sạch thấm nhẹ lên vùng hay đổ mồ hôi để tiêu diệt và ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn.

Hoặc có thể rắc một chút muối tinh vào chậu quần áo hoặc máy giặt để “khử mùi” do mồ hôi để lại trên  quần áo.

Với giầy cũng vậy, có thể rắc trực tiếp một chút muối tinh vào trong giầy. Muối sẽ hút hết các “mùi” khó chịu và ngăn chặn vi khuẩn sinh sôi, nảy nở trong lòng giầy luôn nóng ẩm.

Cách 3 : Cách trị hôi nách đơn giản với gừng tươi

 Y học hiện đại đã nghiên cứu và chứng minh việc dùng gừng tươi tại các quốc gia Châu Á để làm thuốc rất có hiệu quả. Gừng có nhiều tên gọi khác nhau như sinh khương, bào khương, can khương... được trồng nhiều ở nước ta từ vùng núi đến đồng bằng, hải đảo. Gừng là loại cây cỏ khá hữu dụng khi dùng để chữa trị rất nhiều căn bệnh như: chống nôn, giảm đau, chữa cảm mạo, kháng viêm...

Trị hôi nách với gừng tươi

Gừng tươi chứa 20-25% là tinh dầu và 20-30% là chất cay. Các chất này có tác dụng ngăn ngừa quá trình ra mồ hôi và giúp vùng nách chân khô thoáng hơn cũng như chữa trị mùi hôi nách hôi chân hiệu quả.

Phương pháp thực hiện :

Phương pháp 1: Lấy 20g thân, rễ cây gừng tươi đem phơi hoặc sấy khô, tán mịn kết hợp với 4g long não trộn đều. 

Xoa vào hố nách, gan bàn chân ngày 2 lần sau khi tắm xong

Phương pháp 2 : Rửa sạch một củ gừng tươi, ép lấy nước và bôi vào nách, chân ngày vài lần, thực hiện đều đặn sẽ giúp bạn loại bỏ được mùi hôi, cho nách được khô thoáng dễ chịu.

Cách 3 : Làm thế nào để trị nôi nách với Khổ qua 

Dùng lá cây khổ qua giã nhuyễn lấy nước cốt của lá bôi ngay lên vào nách. Sau chừng một tuần mùi hôi được giảm thiểu gần như không thấy nữa.

Khổ qua hay mướt đắng không những là món ăn ngon bổ mà nó còn có tác dụng tốt cho sức khỏe như làm mát, thanh lọc cơ thể, bổ phế, bổ thận. 

Ngoài ra khổ qua còn có tác dụng trong phòng chống các bệnh về ung thư, phòng chống nghẽn động mạch, giảm lượng đường trong máu, ổn định đường huyết, giảm cân...Đặc biệt, khổ qua còn được biết đến với công dụng loại bỏ mùi trên cơ thể, có tác dụng trong việc trị hôi nách nhanh chóng và hiệu quả.

Bạn hãy thực hiện theo cách sau nhé :

- Dùng lá cây khổ qua giã nhuyễn lấy nước cốt của lá bôi ngay lên vào nách. Sau chừng một tuần mùi hôi được giảm thiểu gần như không thấy nữa. Bã của lá cây khổ qua sau khi chắt lấy nước bạn có thể dùng để băng ngay vào nách khi ngủ cũng giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi phiền não với mùi khó chịu như trên. Đây là cách chữa hôi nách rất hiệu quả đã được nhiều người áp dụng thành công.

- Bạn có thể tự chế trà khổ qua để chữa trị hôi nách, cách này cũng rất hiệu quả. Những trái khổ qua già (không phải trái chín) bạn mua về xắt mỏng, phơi khô sau đó đem sấy lên và pha như pha trà uống bình thường (hơi có vị ngăm ngăm đắng) sau một thời gian sẽ khỏi được bệnh hôi nách.

Ngoài ra, để chữa trị hôi nách được hiệu quả, bạn nên lưu ý những vấn đề sau :

- Bạn nên năng tắm rửa, đặc biệt rửa thật sạch vùng nách bằng xà phòng sát khuẩn như Lifebuoy..., có thể dùng một số chất xát vào nách như chanh tươi, thuốc tím loãng 1/10.000 để rửa và nên thay áo lót thường xuyên.

Lựa chọn trang phục phù hợp để tránh hôi nách

- Cần mặc loại áo rộng rãi, thoáng khí nhất là vùng nách, không nên mặc áo quá chật.

- Nên ăn nhiều rau cải, trái cây, uống nhiều nước để không bị táo bón và đi tiểu nhiều hơn (vì táo bón và đi tiểu quá ít góp phần đưa đến hôi nách). Bạn nên tránh ăn hành, tỏi.

- Thường xuyên cạo lông nách, nếu được thì bôi thêm cồn saliaflit 1-3%.

Read more…

Tàn nhang là bệnh về sắc tố da mà đa số chị em phụ nữ mắc phải, làm mất vẻ đẹp và tự tin. Đây là vấn đề khiến chị em phụ nữ lo lắng. Hãy cùng khám phá những cách trị tàn nhang bằng nguyên liệu thiên nhiên dưới đây để xóa tan đi nỗi lo lắng ấy.

Rau cải xoong

Trong 100g rau cải xoong,  protein chiếm 1,7 - 2g, chất béo 0,2 - 0,3g, gluxit 3 - 4g, chất xơ 0,8 - 1g, vitamin A, B1, B2, C và nhiều chất khoáng khác như sắt, canxi và axit folic. Đặc biệt, lượng i ốt trong rau cải xoong rất cao 20 - 30mg/100g.

Do cải xoong có chứa các chất chống oxy hóa nên nó còn được biết đến là thực phẩm giúp hồi sinh làn da rất tốt. Chất chống oxy hóa làm giảm viêm và giảm kích thước lỗ chân lông, còn sắt thì cung cấp các yếu tố cần thiết làm mờ các vết thâm nám giúp da trắng sáng hơn.

Cải xoonng rất tốt cho việc điều trị nám và tàn nhang.

Cách thực hiện:

- Lấy 20g cải xoong tươi, rửa sạch, để ráo nước, giã nhỏ và trộn với một muỗng cà phê mật ong. Sau đó cho vào miếng vải mềm, sạch để dùng .
- Dùng túm vải hỗn hợp cải xoong mật ong trà nhẹ vào vùng da tàn nhang, thâm nám 2 lần/ngày (sáng và chiều) rồi để cho tới khi khô thì rửa lại mặt bằng nước sạch.
Bạn nên kiên trì dùng đều đặn mỗi ngày trong một thời gian sẽ giúp làm mờ đáng kể các vết tàn nhang và thâm nám trên da mặt.

Rau ngót

Rau ngót chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là vitamin A, C.  Lượng vitamin C trong rau ngót cao hơn hẳn so với cam, ổi và nhiều loại rau khác…..thành phần quan trọng  trong quá trình sản xuất collagen  (protein hình sợi để hình thành mô liên kết trong xương), vận chuyển chất béo, vận chuyển điện tử từ một số phản ứng enzym, nướu răng siêu khỏe mạnh, điều chỉnh nồng độ cholesterol, và miễn dịch.

Rau ngót nhiều công dụng nhưng ít ai biết đến nó còn được dùng để điều trị nám, tàn nhang.

Ngoài ra, vitamin C trong cơ thể là yếu tố cần thiết để chữa lành vết thương, cải thiện chức năng não, làm mờ vết thâm nám trên da.

Cách thực hiện:

- Rau ngót rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố, hoặc giã chắt lấy nước cốt. Nước cốt sau khi chắt nên uống ngay thì mới có tác dụng trị nám, tàn nhang và làm đẹp da hiệu quả.
Lưu ý: chỉ nên dùng nước cốt nguyên chất, không nên cho thêm đường vì sẽ làm mất tác dụng.
- Hoặc giã một chút rau ngót với một chút gừng, vắt lấy nước và thoa đều hỗn hợp lên những vùng bị nám, tàn nhang trên da và để 15 phút, sau đó rửa sạch với nước. Thực hiện đều đặn cho đến khi các đốm nám, tàn nhang mờ đi.
- Ngoài ra, bạn có thể dùng rau ngót dưới hình thức bồi bổ bên trong như nấu canh. Rau ngót vừa bổ dưỡng, vừa giàu vitamin A, C giúp trị nám, tàn nhang từ bên trong cho làn da trắng hồng rạng rỡ.

Hãy dùng nước rau ngót thao lên vùng da nám mỗi ngày để có làn da sáng đẹp hơn.

Rau mùi

Theo y học cổ truyền, rau mùi có vị cay, tính ấm có tác dụng bổ tỳ vị, cương dương, trị long đờm, chữa cảm cúm, rối loạn tiêu hóa, chữa tiêu chảy, hạ cholesterol trong máu, chữa viêm kết mạc, rọng kinh…

Ngoài ra, theo Tây y, rau mùi rất giàu chất dinh dưỡng. Kết quả phân tích trong 100g lá có chứa 86,3% nước; 3,3% protid; 0,6% lipid; 2,3% vitamin và khoáng tố vi lượng; 1,2% chất xơ và 6,3% đường. Các khoáng tố gồm calcium, phosphor, sắt; các vitamin như carotene, thiamin, riboflavin, niacin và vitamin C. Trong hạt, các thành phần giống như trong lá nhưng có hàm lượng cao hơn và còn chứa nhiều tinh dầu. Do vậy rau mùi còn rất tốt cho việc chăm sóc da và điều trị nám, tàn nhang.

Rau mùi hỗ trợ tích cực trong việc xóa mờ thâm nám và tàn nhang.

Cách thực hiện:

- Rau mùi rửa sạch, thái nhỏ, đem ngâm vào nước nóng khoảng 5-10 phút. Lấy nước đó rửa mặt. Làm đều đặn hàng ngày các vùng da bị tàn nhang sẽ mờ dần đi.
- Bạn có thể dùng theo công thức rau mùi và nước cốt chanh: Bạn hãy dùng một nắm rau mùi rửa sạch, để ráo nước rồi xay ép lấy nước. Trộn nước ép rau mùi với 2 thìa nước cốt chanh sẽ có được một hỗn hợp.

Làn da bạn sẽ trở nên sáng hơn sau một thời gian sử dụng rau mùi để làm đẹp.

Thoa hỗn hợp này lên mặt, đặc biệt là vùng bị nám và tàn nhang. Các hoạt chất có trong rau mùi và chanh giúp làm mờ dần các vết thâm nám, cho bạn làn da sang mịn hơn. Ngoài ra, bạn có thể sắc quả mùi lấy nước để rửa mặt mỗi ngày cũng giúp làm mờ các vết nám và những nốt đen xấu xí trên mặt.

Củ cải và giá đỗ

Củ cải trắng và giá đỗ là 2 loại rau giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
Theo Tây y, cứ 100g củ cải có: nước 93,5g, protein 0,06g, chất béo 0,1g, đường tổng số 5,3g chủ yếu là các loại đường dễ hấp thụ (glucose, fructose); những chất khoáng cần cho cơ thể như canxi 32mg, photpho 21mg, sắt 0,6mg, mangan 0,41mg, bromine 7mg...; Đặc biệt các vitamin nhóm B như B1 0,02mg, B2 0,03mg, niacin 0,3mg, vitamin C 25mg và nhiều loại axit amin có tác dụng rất tốt trong việc điều trị nám da và tàn nhang.
Trong khi đó, giá đỗ xanh có đủ các chất dinh dưỡng, nhiều vitamin C và E là 2 dưỡng chất cơ bản giúp chống lại sạm da, nám da và tàn nhang.

Củ cải và giá đỗ giúp điều trị nám tàn nhang cực kỳ hiệu quả.

Cách thực hiện:

-  Chọn 1 củ cải trắng ngon rồi gọt vỏ xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Cùng với đó, xay nhuyễn 1 nắm giá đỗ đã rửa sạch và vắt lấy nước. Mỗi ngày uống 2 cốc nước giá đỗ và nước củ cải hoặc uống cách ngày sẽ giúp điều trị nám và tan nhang hiệu quả.
- Dùng 2 loại nước đó rồi thoa lên vùng da nám, tàn nhang hàng ngày. Củ cải có tính tẩy nhẹ sẽ làm mờ các sắc tố nâu, đen, kiên trì thực hiện trong một thời gian sẽ giúp lấy lại làn da trắng sáng.
- Lấy một khoanh củ cải, rửa sạch, nghiền nát dùng để đắp mặt trong 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Chất tẩy trắng tự nhiên có trong củ cải sẽ giúp làm mờ các vết nám, giúp bạn cải thiện làn da hiệu quả.

Củ cải chứa chất tẩy nhẹ tự nhiên sẽ lấy đi các vệt nám đáng phiền muộn trên da mặt bạn.

Lưu ý: Bạn nên kết hợp bổ sung các Vitamin C và A có trong củ cải và giá đỗ cả bên trong lẫn bên ngoài, sau 1 năm bạn sẽ thấy làn da được cải thiện đến 70%.

Read more…

Các axit lactic trong kem chua sẽ làm mờ những nốt tàn nhang già nua. Hãy lấy một chút kem chua và thoa trực tiếp lên vùng da bị tàn nhang và để khô trong vài phút. Thay vì rửa bằng nước, hãy nhẹ nhàng lau sạch bằng khăn giấy mềm hoặc khăn và sau đó thoa một ít kem dưỡng ẩm. Biện pháp này sẽ không gây kích ứng hoặc khô da. Thực hiện phương pháp này ít nhất một lần mỗi ngày cho đến khi tàn nhang biến mất. Có thể thay thế bằng sữa chua không đường.

Vitamin E

Lấy dung dịch bên trong viên nang vitamin E thoa đều lên vùng da có nhiều tàn nhang, duy trì việc này đều đặn để đạt được hiệu quả như mong muốn. Bạn hoàn toàn có thể mua các viên nang vitamin E từ hiệu thuốc tây hay các cửa hàng tạp hóa gần nhà.

Sữa tươi

Đối với một làn da bị tàn nhang nhưng thuộc loại da khô, cách tốt nhất là áp dụng mặt nạ hạnh nhân và sữa để cải thiện nó. Theo đó, bạn hãy ngâm 4-5 quả hạnh nhân trong nước và để qua đêm. Sáng hôm sau hãy xay nhỏ chúng với sữa tươi và thoa vào các nốt tàn nhang.

Đu đủ

Lấy nước ép đu đủ tươi và thoa nó trực tiếp trên các vết tàn nhang với sự giúp đỡ của một miếng bông sạch và massage nhẹ nhàng phần da đó. Sau mười phút, bạn có thể rửa sạch da với nước lạnh.

Bột nghệ

Bạn sẽ cần kết hợp hạt vừng và bột nghệ theo tỉ lệ 1:1, thêm 1 ít nước và xay chúng để sao cho có 1 hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này trên vùng da bị tàn nhang. Để yên trong mười đến mười lăm phút và sau đó rửa sạch với nước lạnh. Hãy thực hiện như một thói quen hàng ngày và tàn nhang sẽ sớm biến mất.
Hoặc chỉ cần cho một thìa bột nghệ và một thìa sữa chua trộn lẫn với nhau thành hỗn hợp sền sệt và thoa chúng trên mặt có tàn nhang sẽ giúp loại bỏ dần tàn nhang và cho bạn một làn da khỏe đẹp rạng rỡ.

Read more…

Trong đó, nhiều bí quyết đã được mọi người ủng hộ và thực hiện một cách nghiêm túc. Tuy nhiên cũng không ít các phương pháp giảm cân “trời ơi đất hỡi” lợi bất cập hại, gây ra không ít tổn hại cho con người.

Giảm cân bằng kem đánh răng

Đánh sạch răng chính là bí quyết giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, từ đó giúp giảm cân hiệu quả. Mùi bạc hà và trà xanh có trong kem đánh răng góp phần giúp lấn át hương vị thơm ngon của các món ăn, hơn nữa, với một hàm răng sạch sẽ thơm tho, bạn thường không muốn ăn thêm gì sau đó.

Đánh răng thường xuyên là một thói quen tốt không chỉ giúp bạn có được hàm răng chắc khỏe mà còn giảm cân thành công.

Giảm cân bằng thuốc lá

Chất Nicotin trong thuốc lá có tác dụng giảm cảm giác thèm ăn, ngăn chặn cơn đói. Nhiều người đã chọn cách hút thuốc lá để tỉnh táo hơn khi làm việc và để chống cơn đói khi chưa kịp ăn uống đúng bữa. Mặc dù thuốc lá kiểm soát cơn thèm ăn tốt, đem đến hiệu quả giảm cân rất rõ, nhưng hút thuốc lá là một thói quen cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe.

Người béo phì thường dễ mắc các bệnh về tim mạch, tiêu hóa và hô hấp. Hút thuốc lá là trực tiếp tạo cơ hội cho những chứng bệnh liên quan hô hấp, ung thư phổi, ung thư vòm họng, đến ghé thăm bạn trước khi bạn thấy được dấu hiệu giảm cân. Nói cách khác, mục đích chưa đạt được mà bao tai họa khác đã ập đến. Đó là chưa kể, khói thuốc lá cũng trực tiếp gây hại cho tất cả mọi người xung quanh nếu họ vô tình hít phải.

Giảm cân bằng giun sán

Đây đích thị là cách giảm cân kinh khủng trên thế giới. Phương pháp này được mô tả hết sức “đơn giản” như sau: nuốt trứng giun, trứng sán vào người và “nhờ” chúng (khi đã nở) ăn hết chất dinh dưỡng và chất béo cơ thể nạp vào, sau khi cân nặng giảm được như ý thì chỉ việc…uống thuốc xổ để tống hết chúng ra ngoài.

Bạn nên nhớ rằng, trước khi bạn kịp xổ lũ giun, chúng đã phát triển và sinh sôi với tốc độ rất nhanh và có thể xâm nhập vào bất cứ cơ quan nào trong cơ thể bạn. Nguy cơ tắc ruột cũng rất cao, bạn có thể tử vong nếu không kịp phẫu thuật lấy hết giun ra khỏi cơ thể. Cách giảm cân này không những không giúp bạn lấy lại vóc dáng như ý, mà còn khiến bạn suy kiệt do mất chất dinh dưỡng và trở thành “vật chủ” cho hàng tá ký sinh trùng phá hoại.

Giảm cân bằng cách ăn côn trùng

Côn trùng chứa nhiều protein giúp cơ thể bạn tăng cường trao đổi chất, săn chắc cơ bắp, giải phóng calo và giảm lượng mỡ thừa. Đây là cách giảm cân đem lại hiệu quả khá cao tuy nhiên không phải ai cũng có dũng cảm cho vào miệng những con côn trùng xấu xí và đáng sợ này.

Trước vô số những phương pháp giảm cân không rõ hiệu quả, bạn nên tỉnh táo và chọn cho mình cách giải quyết vấn đề thừa cân một cách tiện lợi và an toàn.

Read more…